TOEFLとプライベートの充実
今日、ついに勉強したくないジブンが現れてしまいました。
勉強したくない原因
- 1週間の中で休みが無かった
- TOEFL,卒論、筋トレの3つのサイクルしかなった
- 遊んでなかった
- 単純な燃え尽き、オーバーワーク
Movesというアプリで自分の行動記録を見返してみました(笑)
遊んだ日は5月は2日しかありませんでした、しかも、夕飯を友人と食べただけなので、合計5時間位しか、遊んでいませんでした。
Movesありがとう、僕は遊ぶという人生の楽しみを忘れていたようだ(笑)気づかせてくれてありがとう！
これからの改善ポイント、時間管理
- 土曜日をオフとして、3時間勉強して後は遊ぶ
- 土曜日をご褒美と考える
- 週の6日間を頑張る日にする
まとめ
こんな感じですかね！ハードワークとリラックスする日をうまく活用すれば、週7日間より、密度の濃い、勉強になると思います。また友人と話す事で自分の励み、自分の事を話す事は大きな自己改善に繋がると思います！
皆さんも僕の失敗を参考にして、素晴らしい1週間を送ってください！
